Ore 20.00 Leccatevi i baffi
Prato di arance e finocchi

Prato di arance e finocchi Difficoltà: media Tempo: 20' Ingredienti 1 finocchio grande 1 arancia grande o 2 medie a piacere, chicchi di melograno Olio extra-vergine di oliva q.b. Sale e pepe q.b. Preparazione Lavate il finocchio, tagliatelo a metà verticalmente e quindi tagliatelo a fettine sottil, sempre nel senso della lunghezza. Pelate a vivo un’arancia e quindi ricavate i filetti passando il coltello tra… leggi tutto Scopri di più

Ore 16.00 Slurp la merenda
Torta di susine

Torta di susine Difficoltà: Facile Tempo: 45' Ingredienti 1 dose di pasta frolla pronta 6 susine rosse 300 g di yogurt 200 g di panna da montare 5 cucchiai di zucchero a velo Preparazione Per preparare la torta con le susine (o altra frutta di stagione), montate la panna, ben fredda di frigo. Aggiungete 4 cucchiai di zucchero a velo e lo yogurt, quindi montate… leggi tutto Scopri di più

Ore 20.00 Leccatevi i baffi
Insalata di mele, noci e parmigiano

Insalata di mele, noci e grana Difficoltà: Facile Tempo: 30' Ingredienti 6 mele rosse 80 g di noci sgusciate 50 g di parmigiano in scaglie Olio extra-vergine di oliva q.b. Succo di limone q.b. Sale e pepe q.b. Preparazione Lavate e asciugate la mela, quindi fate un taglio per asportare la calotta. Bagnatela con succo di limone e tenetela da parte assieme al picciolo Con… leggi tutto Scopri di più

Ore 7.00 Buongiorno freschezza
Frutta all’occhio di bue

Frutta all'occhio di bue Difficoltà: Facile Tempo: 5' Ingredienti 1 pesca 3 fragole 1 vasetto di yogurt magro 3 cucchiai di cereali a piacere Qualche foglia di menta Preparazione Per preparare questa colazione perfetta a base di frutta all'occhio di bue. Per prima cosa pelate una pesca (o altro frutto di stagione). Tagliate una fetta sul lato della pesca, per ottenere un cerchio bombato. Versate… leggi tutto Scopri di più