INGREDIENTI
1 petto d’anatra intero
1 melegrana
1 cucchiaio di miele d’acacia
1 cucchiaio di senape di Digione
Sale q.b
difficoltà: facile
tempo: 20′
stagione: autunno-inverno
Questa Ricetta è perfetta per:
Preparazione
Prendete un petto d’anatra intero già disossato e tagliato a metà, e con un coltello ben affilato effettuate dei tagli diagonali al petto d’anatra, solo dal lato della pelle.
Tagliate la melagrana a metà e con l’aiuto di un cucchiaio estraete tutti i chicchi, metteteli in una padella antiaderente con il miele e un pizzico di sale e lasciate rosolare dolcemente il tutto, fino a che non si forma una salsa.
Aggiungete la senape alla salsa di melagrana e se occorre qualche cucchiaio d’acqua. Proseguite con la cottura per una manciata di minuti.
In una padella antiaderente fate cuocere 3 minuti per lato il petto d’anatra. Al termine della cottura aggiungete un pizzico di sale e lasciate riposare la carne per 2 minuti coperta con un coperchio.
Infine servite il petto d’anatra accompagnato dalla salsa alla melagrana.
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ORE 07:00
Buongiorno
freschezza
ORE 10:00
Facciamo
un fruit break
ORE 13:00
Pranzo
in technicolor
ORE 16:00
Slurp,
la merenda
ORE 18:00
#happy
fruit hour
ORE 20:00
Leccatevi i baffi
ORE 22:00
Spizzica e Stuzzica
ORE 24:00
Spuntino
di mezzanotte