INGREDIENTI
per 4 persone
160 gr di riso integrale Baldo
120 gr di barbabietola
1 cucchiaino di semi di senape
Sale integrale e pepe bianco a piacere
Ingredienti per la guarnizione:
Noci tritate tostate
Barbabietola cruda a fettine
difficoltà: facile
tempo: 50′
stagione: inverno
Preparazione
Lavate, sbucciate e riducete a piccoli cubetti di 3-4 mm di lato la barbabietola, versatela in una casseruola. Sciacquate il riso con acqua fredda, unitelo alla barbabietola nella casseruola e coprite con il doppio del volume di acqua. Chiedete la pentola con coperchio e portate a cottura senza aprire e mescolare: serviranno circa 40′. Dopo circa 30′ controllate la cottura e il livello dell’acqua, nel caso fosse necessario aggiungetene altra. Proseguite sino a quando il riso risulterà cotto.
A cottura ultimata salate e pepate, aggiungete i semi di senape tritate, mescolate e fate insaporire.
Assaggiate e valutate il sapore, mescolate aggiungete l’acqua necessaria per ottenere un risotto morbido e mantecato.
Servite il risotto accompagnandolo con 3 fettine di barbabietola cruda e un cucchiaio di noci.
Consiglio di provare l’abbinamento che creano la barbabietola cruda e le noci, piacevole e irresistibile contrasto di consistenze.
per leggere la ricetta originale di Felicia clicca qui
ORE 07:00
Buongiorno
freschezza
ORE 10:00
Facciamo
un fruit break
ORE 13:00
Pranzo
in technicolor
ORE 16:00
Slurp,
la merenda
ORE 18:00
#happy
fruit hour
ORE 20:00
Leccatevi i baffi
ORE 22:00
Spizzica e Stuzzica
ORE 24:00
Spuntino
di mezzanotte