di Roberta Cicciu, alias le mie piccole ricette
Come prima cosa lavate accuratamente le verdure e tagliatele tutte, quindi trasferitele in un tegame e aggiungete una cipolla tagliata finemente, olio, peperoncino, sale e un bicchiere d’acqua e fate saltare per qualche minuto.
Non appena tutte le verdure saranno cotte schiacciatele con una forchetta e mettetele in una terrina, unite l’uovo e le 2 fette di pane in cassetta precedentemente bagnate in acqua o latte e private poi del liquido.
Aggiustate di sale e aggiungete una manciata di pangrattato, mescolando fino ad ottenere un impasto abbastanza compatto.
Prendete una parte dell’impasto (la quantità di una polpetta) e formate delle palline . A questo punto passate le polpette nel pangrattato e mettetele in una teglia rivestita di carta forno e aggiungete olio.
Fate dorare le polpette verdure in forno preriscaldato a 180° per circa 10/12 minuti. Se le volete più golose potete anche friggerle.
Ottime per l’ora di pranzo o cena accompagnate da una fonduta di gorgonzola.