4 Arance
3 Carote
1 Limone
¼ di bulbo di finocchio fresco
Inserite nell’estrattore le arance, le carote, il limone e il finocchio. Mescolate e versate in due bicchieri.
Con il limone
fai il pieno di
VITAMINA C,
acido citrico, acido malico e
SALI MINERALI,
tra cui il potassio
Proteine g 4
Grassi g 1
Carboidrati g 39
Fibra totale g 11
Potassio mg 1168
Fosforo mg 134
Vit. C mg 243
Vit. A retinolo eq μ 861
Energia kcal 181
Del limone non si butta via nulla: nella buccia è contenuto un principio antiossidante che ritarda l’invecchiamento della pelle e
da esso si estrae un olio essenziale con effetto tonificante.
I finocchi appartengono alla stessa famiglia del prezzemolo, dei sedani e delle carote.