La Frutta e la Verdura del mese di Ottobre

Iniziamo questa nuova stagione di articoli del blog di Fruit24 esplorando insieme i frutti e la verdura che il mese di ottobre ci offre. Questi prodotti freschi sono non deliziosi e succosi ma anche un’ottima fonte di nutrienti perfetti per il nostro benessere durante i primi freddi che presto arriveranno e ci costringeranno a fare il cambio degli armadi e ha riprogrammare la nostra dispensa. Scopriamo insieme cosa di buono la natura ha in serbo per noi questo mese!

Frutta di ottobre:

Fico, lampone, mirtillo, mora, mela, pera, melone (tardivo), banane, susina e uva.

Verdura di ottobre:

Barbabietola, bietola costa, carota, cetriolo, fagiolini, insalata, melanzana, patata, peperone, pomodoro, ravanello, sedano, spinacio, zucchina e le prime zucche.