INGREDIENTI
Per 4 persone
500 g di zucca pulita
300 g di riso carnaroli
mezza cipolla dorata
aceto balsamico tradizionale di Modena
50 g di caprino morbido
olio extravergine di oliva
1 l di brodo vegetale
buccia di un’arancia non trattata
sale e pepe q.b
difficoltà: facile
tempo: 40′
stagione: autunno-inverno
Preparazione
Preparare un soffritto con olio e cipolla, avendo cura di farlo cuocere a fuoco basso in modo che la cipolla si ammorbidisca senza rischiare di bruciarsi.
Quando la cipolla si sarà leggermente caramellata, allora aggiungete il riso e fatelo tostare.
Successivamente aggiungete la zucca tagliata a dadini e portate a cottura versando il brodo vegetale necessario e mescolando spesso.
Quando il riso sarà cotto, toglietelo dal fuoco e aggiungete il caprino tagliato a dadini e il pepe nero, mescolando vigorosamente in modo da ottenere una buona mantecatura.
Infine servite aggiungendo aceto balsamico e buccia di arancia grattugiata al momento.
ORE 07:00
Buongiorno
freschezza
ORE 10:00
Facciamo
un fruit break
ORE 13:00
Pranzo
in technicolor
ORE 16:00
Slurp,
la merenda
ORE 18:00
#happy
fruit hour
ORE 20:00
Leccatevi i baffi
ORE 22:00
Spizzica e Stuzzica
ORE 24:00
Spuntino
di mezzanotte